वीडियो: पीठ दर्द के लिए कौन सा दर्द निवारक सबसे अच्छा है?
2024 लेखक: Pauline Bradshaw | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-11 22:59
पीठ दर्द के लिए शीर्ष 3 ओवर-द-काउंटर उपचार (प्लस एक चौथाई)
टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) टाइलेनॉल (ब्रांड नाम) एसिटामिनोफेन (जेनेरिक) है। …
Advil/Motrin (ibuprofen) इन दो ब्रांडों में एक ही सक्रिय संघटक, ibuprofen होता है। …
एलेव (नेप्रोक्सन) एलेव जेनेरिक दवा नेप्रोक्सन का ब्रांड नाम है। …
दन। …
और जानें:
पीठ दर्द के लिए कौन सा दर्द निवारक सबसे अच्छा है?
विशेषज्ञों के अनुसार, बाजार में उपलब्ध कुछ बेहतरीन ओटीसी पीठ दर्द की दवाएं यहां दी गई हैं:
पूरे दिन राहत: एलेव बैक एंड मसल पेन टैबलेट।
तेजी से अभिनय: एडविल लिक्की-जेल।
गठिया राहत: टाइलेनॉल नियमित शक्ति।
रात्रि राहत: मोट्रिन पीएम।
पीठ दर्द से राहत पाने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
अध्ययन बताते हैं कि गर्मी और सर्दी पीठ दर्द से राहत पाने के प्रभावी उपाय हैं। आइस पैक सबसे अधिक फायदेमंद होते हैं जब कोई व्यक्ति चोट के बाद सीधे उनका उपयोग करता है, जैसे कि तनाव। तौलिये में लपेटकर आइस पैक को सीधे पीठ पर लगाने से सूजन कम हो सकती है।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए कौन सी गोली सबसे अच्छी है?
दवाएं
इबुप्रोफेन (जैसे एडविल या मोट्रिन), काउंटर पर उपलब्ध, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के अल्पकालिक उपचार के लिए एक उत्कृष्ट दवा है। …
एसिटामिनोफेन (जैसे टायलेनॉल) और नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव) भी दर्द से राहत दिलाने में कारगर हैं।
पीठ दर्द के लिए कौन सा बेहतर है टाइलेनॉल या इबुप्रोफेन?
इबुप्रोफेन एक बार में 400-600 मिलीग्राम दिन में 4 बार लिया जा सकता है, और पीठ दर्द में सुधार के लिए नेप्रोक्सन 220 मिलीग्राम प्रतिदिन दो बार लिया जा सकता है। अध्ययनों में, NSAIDS टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) की तुलना में पीठ दर्द में अधिक राहत प्रदान करता है। इसे पहली पंक्ति के विकल्प के रूप में आज़माएँ।
मांसपेशियों को आराम देने वालों का उपयोग आराम, शारीरिक उपचार और बेचैनी को दूर करने के अन्य उपायों के अलावा किया जाता है। वे आम तौर पर तीव्र, दर्दनाक मस्कुलोस्केलेटल स्थितियों के इलाज के लिए अल्पकालिक उपयोग के लिए निर्धारित हैं। मांसपेशियों को आराम देने वाले कभी-कभी पुराने दर्द (3 महीने से अधिक समय तक चलने वाला दर्द) के लिए निर्धारित होते हैं। मांसपेशियों को आराम देने वाली कौन सी दवा है?
“पीठ दर्द वाले व्यक्तियों के लिए सबसे सुरक्षित स्ट्रोक फ्रीस्टाइल और बैकस्ट्रोक हैं,” एंज बताते हैं। जब आपकी पीठ में दर्द हो तो बैकस्ट्रोक एक बढ़िया विकल्प है। क्या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ तैरना ठीक है? तैराकी करना व्यायाम का एक बेहतरीन तरीका है यदि आप अपनी पीठ, जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द से पीड़ित हैं। चाहे आप धीमी गति से स्ट्रोक करें, फ्लोटेशन डिवाइस के साथ घूमें, पानी पर चलें, या वाटर एरोबिक्स करें, यह सब इन तरीकों से फायदेमंद होगा:
सबसे आम दर्द प्रबंधन इंजेक्शन में से एक को एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन कहा जाता है। यह इंजेक्शन पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए सामान्य है, लेकिन यह पीठ के ऊपरी हिस्से और गर्दन के दर्द में भी मदद कर सकता है। जब इंजेक्शन लगाया जाता है, तो स्टेरॉयड दवा को रीढ़ की हड्डी के आसपास के एपिड्यूरल स्पेस में इंजेक्ट किया जाता है। दर्द के लिए कौन से इंजेक्शन दिए जाते हैं?
हड्डी रोग विशेषज्ञ । आर्थोपेडिक डॉक्टर और सर्जन मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सापेक्ष उपचार कार्यों में प्रशिक्षित विशेषज्ञ हैं। इस प्रकार के डॉक्टर बोर्ड द्वारा प्रमाणित होते हैं और गर्दन, रीढ़, डिस्क से संबंधित दर्द और अन्य सामान्य पीठ दर्द की शिकायतों के साथ आपको होने वाली किसी भी समस्या का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। बैक स्पेशलिस्ट किसे कहते हैं?
चूंकि लीसा गद्दे एक अनुकूली अनुभव रखते हैं, वे हर प्रकार के शरीर और सोने की शैली के लिए बहुत अच्छे हैं, खासकर पीछे सोने वाले। पीठ दर्द के लिए कौन सा गद्दा सबसे अच्छा है? सामान्य तौर पर, मेमोरी फोम और लेटेक्स गद्दे को अक्सर पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है, क्योंकि वे आपके शरीर के अनुरूप होते हैं, आपकी रीढ़ को सहारा देते हुए दबाव बिंदुओं को दबाते हैं और इसे रखते हैं गठबंधन। क्या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए मेमोरी फोम का गद्दा अच्छा है?