कलंक को कैसे रोका जाए?

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कलंक को कैसे रोका जाए?
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Anonim

नकारात्मक भाषा को ठीक करना जो वायरस के प्रसार के बारे में सटीक जानकारी साझा करके कलंक पैदा कर सकता है। सोशल मीडिया सहित नकारात्मक व्यवहारों और बयानों के खिलाफ बोलना। यह सुनिश्चित करना कि संचार में उपयोग की जाने वाली छवियां विविध समुदायों को दिखाती हैं और रूढ़ियों को सुदृढ़ नहीं करती हैं।

COVID-19 महामारी से संबंधित कलंक को रोकना क्यों महत्वपूर्ण है?

कलंकित व्यक्तियों को अलगाव, अवसाद, चिंता या सार्वजनिक शर्मिंदगी का अनुभव हो सकता है। सभी समुदायों और समुदाय के सदस्यों को सुरक्षित और स्वस्थ बनाने के लिए कलंक को रोकना महत्वपूर्ण है। हर कोई COVID-19 से संबंधित कलंक को रोकने में मदद कर सकता है, इसके लिए तथ्यों को जानकर और उन्हें अपने समुदायों में दूसरों के साथ साझा कर सकता है।

कोरोनावायरस बीमारी के प्रकोप के दौरान कलंक मरीजों को कैसे प्रभावित कर सकता है?

समस्या पैदा करने वाली बीमारी पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय आम लोगों के प्रति अधिक भय या गुस्सा पैदा करके कलंक सभी को आहत करता है। कलंक लोगों को लक्षणों या बीमारी को छिपाने की अधिक संभावना बना सकता है, उन्हें तुरंत स्वास्थ्य देखभाल लेने से रोक सकता है, और व्यक्तियों को स्वस्थ व्यवहार अपनाने से रोक सकता है।इसका मतलब है कि कलंक प्रकोप के प्रसार को नियंत्रित करना अधिक कठिन बना सकता है।. कलंक का अनुभव करने वाले समूह भी भेदभाव का अनुभव कर सकते हैं।

कोविड-19 महामारी के दौरान कलंक का अनुभव कौन कर सकता है?

• एशियाई अमेरिकी, प्रशांत द्वीप समूह, और काले या अफ्रीकी अमेरिकियों सहित कुछ नस्लीय और जातीय अल्पसंख्यक समूह;

• जिन लोगों ने COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया, वे COVID-19 से बीमार होने से ठीक हो गए हैं, या COVID-19 संगरोध से रिहा किए गए थे;

• आपातकालीन प्रतिक्रियाकर्ता या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता;• अन्य फ्रंटलाइन कार्यकर्ता, जैसे कि किराने की दुकान के क्लर्क, डिलीवरी ड्राइवर, या खेत और खाद्य प्रसंस्करण संयंत्र के कर्मचारी;

कोरोनावायरस महामारी के दौरान अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें?

इस कठिन समय के दौरान, अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। यह न केवल आपको दीर्घावधि में मदद करेगा, यदि आप इसे प्राप्त करते हैं तो यह आपको COVID-19 से लड़ने में भी मदद करेगा। सबसे पहले, एक स्वास्थ्य और पौष्टिक आहार खाएं, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक से काम करने में मदद करता है। दूसरा, अपनी शराब की खपत को सीमित करें, और शर्करा युक्त पेय से बचें। तीसरा, धूम्रपान न करें। यदि आप COVID-19 से संक्रमित हो जाते हैं तो धूम्रपान गंभीर बीमारी के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। चौथा, व्यायाम।

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